Granola bars
Du behöver endast 10 minuter för att blanda ihop dessa 10 ingredienser i en skål. Resterande av jobbet sköter din ugn för dig.
| Förberedelsetid | 10 minuter |
| Tillagningstid | 35 minuter |
| Passiv tid | 25 minuter |
| Portioner |
st
|
Ingredienser
- 1,2 dl Glutenfria havregryn
- 1,2 dl Quinoa havre
- 1,2 dl Hela mandlar
- 1,2 dl Pecannötter
- 1,2 dl malda mandlar
- 2 msk Solrosfrön
- 1 tsk kanel
- 1/2 tsk Muskot
- 6 msk Agave sirap
- 2 msk kokosolja
Ingredienser
|
|
Instruktioner
- Sätt ugnen på 180 grader.
- Förbered en ugnsfast form (20x20cm) med bakplåtspapper.
- Blanda alla ingredienser väldigt väl i en stor skål. Lägg i den blandade smeten i den ugnsfasta formen.
- Placera i mitten av ugnen ca 20-25 minter eller tills smeten har fått en gyllenbrun färg. Ta sedan ut formen och låt den kallna.
- Skär upp barsen i önskad storlek. Placera sedan i en matlåda i kylen.
Receptanteckningar
Recept och bild av Breakfastnbowls
Dela det här receptet