Granola bars
Maträtt
Dessert
Portioner
Förberedelsetid
10
st
10
minuter
Tillagningstid
Passiv tid
35
minuter
25
minuter
Portioner
Förberedelsetid
10
st
10
minuter
Tillagningstid
Passiv tid
35
minuter
25
minuter
Ingredienser
1,2
dl
Glutenfria havregryn
1,2
dl
Quinoa havre
1,2
dl
Hela mandlar
1,2
dl
Pecannötter
1,2
dl
malda mandlar
2
msk
Solrosfrön
1
tsk
kanel
1/2
tsk
Muskot
6
msk
Agave sirap
2
msk
kokosolja
Instruktioner
Sätt ugnen på 180 grader.
Förbered en ugnsfast form (20x20cm) med bakplåtspapper.
Blanda alla ingredienser väldigt väl i en stor skål. Lägg i den blandade smeten i den ugnsfasta formen.
Placera i mitten av ugnen ca 20-25 minter eller tills smeten har fått en gyllenbrun färg. Ta sedan ut formen och låt den kallna.
Skär upp barsen i önskad storlek. Placera sedan i en matlåda i kylen.
Receptanteckningar
Recept och bild av
Breakfastnbowls