Nyttiga Cashew Swirl Bars

Gör egna raw cashew swirl bars. Otroligt goda och vackra


Skriv ut recept
Cashew Swirl Bars
Maträtt Dessert
Kök Rawfood
Förberedelsetid 10 minuter
Tillagningstid 30 minuter
Passiv tid 5 timmar
Portioner
bars
Ingredienser
Bas
Cashewkräm
Valfritt: Choklad swirl
Maträtt Dessert
Kök Rawfood
Förberedelsetid 10 minuter
Tillagningstid 30 minuter
Passiv tid 5 timmar
Portioner
bars
Ingredienser
Bas
Cashewkräm
Valfritt: Choklad swirl
Instruktioner
Basen
  1. Mixa alla ingredienser från basen i en matbredare. Mixa tills det börjar klumpa ihop sig.
  2. Lägg ut smeten på en plåt. Anpassa storlekarna efter vad du gillar. Lägg in i frysen i ca. 30 minuter.
Cashewkräm
  1. Låt kokosmjölken stå i kylen över natten och blöt cashewnötterna i vatten i ca. 4 timmar över natten.
  2. Ta ut den fasta delen av kokosmjölken och lägg i tillsammans med resten av ingredienserna i en matbredare. Mixa tills det blir smooth. Häll sedan på smeten på basen.
Valfritt: Choklad swirl
  1. Smält chokladen och kokosoljan tillsammans tills de är mixat. Häll på swirlen på toppen av cashewkrämen. Använd sedan en kniv för att smeta ut swirlen så som du vill ha den.
Sista steget
  1. Lägg in i frysen i ca. en timma och förvara i kylen i upp till en vecka.
Receptanteckningar

Originalreceptet kommer från delight-fuel. Glöm inte att kolla in våra recensioner. Där ni får ta del av våra personliga betyg på olika nyttiga livsmedel samt ta del av rabattkoder och erbjudanden.

Dela det här receptet

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *