Omega-3 är fleromättade fettsyror som används både som energi och som byggsten i kroppen. Eftersom kroppen inte själv kan tillverka omega-3-fettsyror måste vi tillföra dem via kosten. De huvudsakliga&hellip:
Omega-3 är fleromättade fettsyror som används både som energi och som byggsten i kroppen. Eftersom kroppen inte själv kan tillverka omega-3-fettsyror måste vi tillföra dem via kosten. De huvudsakliga&hellip: