Hur fungerar det?
PT online med oss innebär en förbättrad kosthållning och/eller bättre träningsresultat. Vi arbetar med några av Sveriges bästa legitimerade kostrådgivare, fysioterapeuter och personliga tränare som hjälper dig att ta nästa steg. Programmet passar dig som vill förbättra kost och/eller träning utan att det blir grått och tråkigt. Oavsett om du är nybörjare, seriös motionär eller idrottare så ska vi hjälpa dig till önskat resultat.
Kostprogram
2000 kr/mån
Ingen uppsägningstid
Skräddarsytt kostprogram - baserat på maten du gillar och föredrar
Energiberäkningar - kalorier, protein, fett och ev. kolhydrater
Kosttillskottguide
Uppföljningar varannan vecka med möjlighet till justeringar
Kostprogram + träningsprogram
3750 kr/mån
Ingen uppsägningstid
Allt som ingår i kostprogram
Allt som ingår i träningsprogram
Svar på frågor inom 24-48 timmar helgfria arbetsdagar
Feedback på teknik och utförande
Träningsprogram
2000 kr/mån
Ingen uppsägningstid
4 veckors individanpassat och målbaserat träningsprogram
Styrketräning, stretch och övningar
Hemma eller på gymmet
Vikter, set och reps
Anmäl intresse
Fyll gärna i en intresseanmälan nedan så återkommer vi så snabbt vi kan. Ditt formulär är inte bindande.